Fitfooddiary
Nina Michel
Ernährung & Mehr
Gesund. Stark. Zufrieden.
Individuelle Ernährungsberatung und Lauftraining sowie NordicWalking in
Bargteheide - Hamburg - Lübeck
OUT NOW
Meine Heilpraktikerpraxis in Ahrensburg:
www.heilpraktikerin-ninamichel.de
Nie wieder Schokolade? Nicht mit mir! In einer ausgewogenen Ernährung ist alles erlaubt. Ich zeige dir, wie das funktioniert.
Abnehmen, aber wie?
Richtige Ernährung statt Diätshakes!
Das Geheimnis des Erfolgs lautet:
ANFANGEN und DRANBLEIBEN
Herzlich Willkommen!
Du suchst Dein Wohlfühlgewicht, Inspirationen für leckere und trotzdem gesunde Gerichte, Motivationstipps für einen gesünderen Lebensstil, mehr Bewegung und Leichtigkeit im Leben?
Du möchtest (wieder) mit dem Joggen anfangen und suchst einen Laufkurs mit Gleichgesinnten in Bargteheide?
Du möchtest Dich endlich gut fühlen und zufrieden mit Dir sein?
Dann bist Du bei mir genau richtig!
Schluss mit quälenden Diäten, Shakes & Kalorien zählen!
Ich biete Dir:
- individuelle Ernährungsberatung auf dem Weg zu Deinem persönlichen Ziel
- Unterstützung und ein offenes Ohr
- NordicWalking-Training
- Lauftraining (für Anfänger, Fortgeschrittene und ambitionierte Läufer)
Bist Du bereit für deine Veränderung?
Dann melde dich heute noch bei mir!
Hallo, ich bin Nina Michel,
Mein Wunsch ist es, Dir zu zeigen, wie schön und unbeschwert das Leben sein kann, wenn Du die für Dich passende Ernährungsweise gefunden hast.
Essen ist Liebe - und soll Deiner Seele und deinem Körper gut tun!
Ich setze bewusst den Fokus auf eine natürliche & ausgewogene Ernährung, denn Ziel ist es, Krankheiten vorzubeugen bzw. zu lindern und langfristig das neu erlangte Gewicht zu halten.
Das Wort Kalorien suchst du bei mir vergebens!
NEWS
Ab Oktober 2025 bin ich in meiner Praxis in Ahrensburg bei Hamburg zu finden!
Iss dich glücklich!
Die Anforderungen an den Alltag und der damit verbundene Stress werden immer größer.
Um einen achtsamen Lebensstil zu pflegen, bedarf es einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung.
Hier setzt mein Konzept der ganzheitlich gesunden Lebensweise an.
Fühl Dich großartig!
Bei mir gibt es keine Diäten, Verbote oder Ersatzprodukte.
Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung ist alles erlaubt -
die Mischung macht´s!
Wie das im Alltag mit Familie bzw. den unterschiedlichsten Arbeitszeitmodellen umsetzbar ist zeige ich dir - Schritt für Schritt.
Meine Schwerpunkte u.a.
Abnehmen ohne zu Hungern
Mit einer Diät verbinden viele Stress,
schlechte Laune, Hungern, Verzicht.
Doch das ist nicht nötig!
Nur wer etwas gerne macht, bleibt dabei. Daher sollte die Ernährungsumstellung
eins machen, und zwar schmecken.
Der Genuss steht an erster Stelle!
Fit nach der Schwanger-schaft
Du möchtest Deine "alte Form" zurück und Dich wieder wohlfühlen in Deinem Körper?
In der besonderen Zeit nach der Schwangerschaft gibt es einiges zu beachten. Gemeinsam erarbeiten wir einen auf Dich persönlich zugeschnittenen Plan.
Mit der gelungenen Kombination aus Ernährungsumstellung und Bewegung
wirst du fitter als zuvor!
Kinder
ernährung
Wie geht das eigentlich mit der Beikost?
Was tun, wenn mein Kind kein Obst und Gemüse mag?
Was gehört in die Kita-Brotbox?
Dein Kind leidet unter Verstopfung, Übergewicht oder Nahrungsmittelallergien?
Oder ist Dein Kind Diabetiker und ihr braucht neue Ideen für den Umgang mit Diabetes im Familienalltag?
Tipps und Tricks für starke Kids habe ich für Dich.
Du erfährst bei mir, welche Ernährungsgrundlagen für eine gesunde Entwicklung besonders wichtig sind.
Bist du bereit für deine Veränderung?
